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Selbsthypnose

Sie werden sicherlich überrascht sein, wenn ich Ihnen sage, dass Sie spontan schon mehrere tausendmal unter Selbsthypnose gestanden haben. Obwohl sie diese spontanen Trancezustände nicht als Hypnose empfunden haben sind sie es dennoch.
Hatten Sie schon jemals Tagträume? Mit Sicherheit schon so oft, das Sie es nicht mehr Zählen können. Wer denkt nicht an seine Schulzeit zurück, und an die Momente als Sie aus dem Fenster sahen, die ersten Bilder vor Ihrem geistigen Auge abliefen und die Stimme der Lehrkraft überhaupt nicht mehr wahrgenommen wurde. Diese Tagträume markieren schon einen Hypnosezustand. Vertieft man sich beim Lesen eines Buches, ist fasziniert von einem Film der eben im Fernsehen läuft, so kann jeder dieser Vorgänge zu einer spontanen Selbsthypnose führen.

Während der Hypnosesitzung lernen Sie, die verschiedenen Techniken um sich selbst in Selbsthypnose zu versetzen und die Kraft der Selbsthypnose ganz bewusst, und wann immer Sie es für richtig halten, zu nutzen.